Objetivos de la Educación Emocional

- Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones
- Identificar las emociones de los demás.
- Desarrollar la habilidad de regular las propias emociones.
- Aprender a fluir.
- Prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas.
- Desarrollar la habilidad para generar emociones positivas
- Desarrollar competencias emocionales.
- Desarrollar la habilidad de automotivarse .
- Adoptar una actitud positiva ante la vida.
                                                                   Rafael Bisquerra.